マラソン１０km

3週連続10km

ソロソロハーフか？

足痛いわ。しかも初雪で寒！

大人買い

初代チロルの大人買い！

チロルで一番お気に入り。

二郎系

最近忙しくて。ヤバい

連続で

マラソン10km

中学校依頼の10kmジョグ。

まだまだ結構走れるな。早速アキレス筋肉痛。体幹始めて早くなったかも？

旭川ラーメン よしの

醤油の味が元に戻ってた。しかもしょっぱさ倍増。こりゃ嬉しい。

醤油

味噌バターコーン

鳥の半身揚げ

初挑戦。低温で15,15,高音で5.5がポイント。ナルトみたいに旨い！

秋サンマ

１匹100円。旨いわ